ኪና ለእርስዎ ጥሩ ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Miles Stephen | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 05:34

ኪና ዛጎሎች የስኳር በሽታን፣ የልብ ሕመምን፣ የአልዛይመር በሽታን እና ሌሎች አደገኛ ሁኔታዎችን ለማከም ውጤታማ እንደሆኑ የሚታወቁ ባዮአክቲቭስ ይይዛሉ። ኪና ለረጅም ጊዜ እንደ ኒው ዚላንድ የባህር ምግቦች ምግብነት አሁን ለመድኃኒት ጥቅሞቹ እየተጠና ነው።

ከዚያ የባህር ኡርቺን ለጤንነትዎ ጥሩ ነው?

ዩኒ በእውነቱ በጣም ነው። ጤናማ . አንድ 100 ግራም ክፍል የባህር ቁንጫዎች 172 ካሎሪ እና በጣም ትንሽ ስብ ይዟል. የባህር ቁንጫዎች በተጨማሪም ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ በውስጡ ይዟል, ይህም የደም ግፊትን ለመቀነስ እና ለመቀነስ ይረዳል የ ያልተለመደ የልብ ምት አደጋ.

እንዲሁም ኪና ምን ጣዕም አለው? አንድ ነበር ግለጽ ኪና ሁሉም የባህር ጣዕም ድምር እንደታሸገው. ሀብታም እና ጣፋጭ አለው ቅመሱ . ሌሎች ነበር ነው በሉት እንደ በአፍዎ ውስጥ የሚቀልጥ የ foie gras የባህር ምግብ ስሪት። ይህ ሁሉ ሲነገር፣ ሌሎች የማይወዱ ሰዎችም አሉ። ቅመሱ የ ኪና.

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት ኪና መብላት ይችላሉ?

ኪና ለብዙ ሰዎች የተገኘ ጣዕም የሆነ ጨዋማ፣ ክሬም ያለው ጣዕም አለው። ለ ኪና ብላ , አንቺ ሊበሉ የሚችሉ ክፍሎችን ከኡርቺኑ ውስጥ ማስወገድ እና በትክክል ማጽዳት አለበት. ኪና በባህላዊ መንገድ የሚቀርበው ጥሬ፣ ጥብስ ወይም በፓይ ውስጥ ነው።

ኪና ለማደግ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ዕድሜ እና ረጅም ዕድሜ። ሞዴሊንግ የ ኪና ዕድገት እንደሚያሳየው በሰባት ዓመታት ውስጥ ከ40-50 ሚሊ ሜትር ዲያሜትር ይደርሳሉ, ትላልቅ ግለሰቦች (> 150 ሚሜ) ምናልባትም ከ30-50 አመት እድሜ ያላቸው.