Vegemite ለካንዲዳ መጥፎ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Miles Stephen | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:33

ካንዲዳ በስኳር እና በእርሾ ላይ መኖር እና ማደግ ስለዚህ ዘመናዊ ኑሮ ከተመረቱ ምግቦች ጋር, ብዙውን ጊዜ እርሾ እና ብቅል በያዘው, ከእርሾ ቢራ, ወይን እና ከጣፋጭ ምግቦች ጋር እንዲሁ ተጠያቂ ነው. ይወዳል አትክልት እና ማርሚት ፣ እና እንጉዳዮች ፣ ፈንገሶች መሆን ፣ እና እንደ ሐብሐብ ያሉ እርሾ ያላቸው ፍራፍሬዎች።

ከዚህ ፣ ማርሚት ለካንዲዳ መጥፎ ነው?

በእነዚህ አጋጣሚዎች ማንኛውንም እርሾ የያዙ ምግቦችን ማስወገድ እና ፀረ-እርሾን መመገብ አለብዎት. በክምችት ኪዩቦች ውስጥ እርሾን ይጠብቁ ፣ ማርሚት ወይም ሌላ የሳንድዊች መስፋፋት. እባክዎን በአመጋገብ ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ወተት አይጠጡ ምክንያቱም ይህ እንደሚያደርግ ታይቷል candida የበለጠ ጽናት.

በሁለተኛ ደረጃ, እርሾ መብላት Candida ያስከትላል? በተለምዶ ፈንገስ ያ የእርሾ ኢንፌክሽን ያስከትላል , ካንዲዳ አልቢካንስ በሰውነትዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች ረቂቅ ተሕዋስያን ጋር በተመጣጣኝ ሁኔታ ይኖራል። ነገር ግን አመጋገብ በአንዳንዶች ውስጥ ሚና ሊጫወት ይችላል የእርሾ ኢንፌክሽን . መብላት በስኳር የበለፀጉ ምግቦች ከዚህ ጋር ተያይዘዋል። የእርሾ ኢንፌክሽን.

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት Candida እንዴት ይራባሉ?

መሰረታዊ የ candida አመጋገብ ዓላማው ነው መራብ እርሾው ሊበላው የሚችለውን ምግቦች እና መጠጦችን በመውሰድ። ያ ማለት ምንም ዳቦ፣ ፓስታ፣ ፓስታ፣ ቺፕስ፣ ጥራጥሬ፣ የተጠበሰ ምግብ፣ አይብ፣ ወተት፣ የደረቁ አትክልቶች (እንደ በቆሎ እና ድንች ያሉ)፣ ስኳር የበዛባቸው ጣፋጮች፣ ፍራፍሬ፣ ሶዳ፣ አልኮል ወይም ቡና የለም።

በካንዲዳ አመጋገብ ላይ የኦቾሎኒ ቅቤን መብላት ይችላሉ?

እነዚህም የፓስታ መረቅ፣ ክራከር፣ ኮልላው፣ ሰላጣ አልባሳት፣ የለውዝ ቅቤ , ዳቦ እና ቁርስ ጥራጥሬ. በፀረ- የካንዲዳ አመጋገብ , አንቺ ምን እንደሆነ በጣም ማስታወስ ያስፈልጋል አንቺ ናቸው። መብላት . ከእነዚህ ምግቦች ለመራቅ አንዳንድ ጤናማ አማራጮች እዚህ አሉ።