በካንዲዳ አመጋገብ ላይ እንቁላል መብላት ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Miles Stephen | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:33

ምግቦች በ ላይ ደህና ናቸው የካንዲዳ አመጋገብ አረንጓዴ አትክልቶች ፣ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል , ሰላጣ, አልሞንድ, ዎልትስ, የእፅዋት ሻይ, አረንጓዴ ጭማቂ እና ያልተጣመመ የኮኮናት ውሃ. ጋር አብሮ አመጋገብ , ቫይታሚኖችን እና ፕሮቢዮቲክን መውሰድ, በቂ እንቅልፍ መተኛት እና ጭንቀትን ማስወገድ ይጠቁማል, ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል.

ከዚህ በተጨማሪ በካንዲዳ አመጋገብ ምን መብላት ይችላሉ?

በካንዲዳ አመጋገብ ላይ የሚበሉ ምግቦች

• የዱር ዓሳ.
• በሳር የተሸፈነ የበሬ ሥጋ.
• በግጦሽ ያደጉ የዶሮ እርባታ, ዶሮን ጨምሮ.
• እንቁላል.
• ክሩሺፌር አትክልቶች (ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ጎመን ፣ ብራሰልስ ቡቃያ)
• ቅጠላ ቅጠሎች (ካሌ, ዳንዴሊዮን, ሰላጣ)
• ስታርቺ ያልሆኑ አትክልቶች (አስፓራጉስ፣ ዛኩኪኒ፣ ሽንኩርት፣ ቀይ ሽንኩርት)
• ቅመማ ቅመሞች (ቱርሜሪክ ፣ ኩሚን)

በሁለተኛ ደረጃ, ድንች ለካንዲዳ መጥፎ ናቸው? የ candida አመጋገብ ከፍተኛ መጠን ያለው ላክቶስ የያዙ ስኳር፣ ግሉተን፣ አልኮል እና የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀምን በጥብቅ ይከለክላል። ላይ እያለ candida አመጋገብ, ሰዎች ከሚከተሉት ምግቦች መራቅ አለባቸው: የስታርች አትክልቶች, ለምሳሌ ድንች , በቆሎ, ባቄላ እና አተር.

በተመሳሳይም በካንዲዳ አመጋገብ ላይ ዳቦ መብላት ይችላሉ?

የእርሾ ኢንፌክሽን እንዳለባቸው የተረጋገጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሀ አመጋገብ ስኳርን ፣ አልኮልን ፣ ጥራጥሬዎችን ያስወግዳል ፣ ዳቦዎች , ኦቾሎኒ, ወተት እና ሌሎች እርሾ የያዙ እቃዎች. እርሾ ስለሌለ አንቺ የስኳር ችግሮችን ያስወግዱ ። ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. ያለ እርሾ እንጀራ መብላት ትችላለህ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አይሰቃዩም ካንዲዳ.

በቆሎ ለካንዲዳ መጥፎ ነው?

ካንዲዳ እንደ እህል ካልሆነ በስተቀር ስኳር አይመገብም በቆሎ ወይም ስንዴ, እና በተፈጥሮ የፍራፍሬ ስኳር አይመገብም. - መመገብ ካንዲዳ እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን, ስለዚህ እነዚህን ነገሮች በእርግጥ ማስወገድ አለብዎት.