ዝርዝር ሁኔታ:

ኤሌክትሮላይቶች ምን ምሳሌዎችን ይሰጣሉ?
ኤሌክትሮላይቶች ምን ምሳሌዎችን ይሰጣሉ?

ቪዲዮ: ኤሌክትሮላይቶች ምን ምሳሌዎችን ይሰጣሉ?

ቪዲዮ: ኤሌክትሮላይቶች ምን ምሳሌዎችን ይሰጣሉ?
ቪዲዮ: Brain Fog, Stress and Hydration: What Research Tells Us Webinar 2024, ህዳር
Anonim

በመፍትሔው ውስጥ ወደ ionዎች የሚከፋፈለው ንጥረ ነገር ኤሌክትሪክን የማካሄድ አቅም ያገኛል. ሶዲየም ፖታስየም, ክሎራይድ , ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ፎስፌት የኤሌክትሮላይቶች ምሳሌዎች ናቸው.

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት 3 ዋና ኤሌክትሮላይቶች ምንድን ናቸው?

ሶዲየም , ካልሲየም , ፖታስየም , ክሎራይድ , ፎስፌት እና ማግኒዥየም ሁሉም ኤሌክትሮላይቶች ናቸው. እርስዎ ከሚመገቡት ምግቦች እና ከሚጠጡት ፈሳሽ ያገኛሉ. በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት የኤሌክትሮላይቶች መጠን በጣም ዝቅተኛ ወይም በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ይህ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው የውሃ መጠን ሲቀየር ሊከሰት ይችላል.

በተመሳሳይ መልኩ የኤሌክትሮላይት (Nonelectrolyte) ምሳሌ ምንድነው? የተለመደ የኤሌክትሮላይት ያልሆነ ምሳሌ ግሉኮስ ወይም ሲ ነው6ኤች126. ግሉኮስ (ስኳር) በቀላሉ በውሃ ውስጥ ይቀልጣል, ነገር ግን በመፍትሔ ውስጥ ወደ ionዎች ስለማይከፋፈል, እንደ ኤሌክትሮላይት ; ግሉኮስ የያዙ መፍትሄዎች ኤሌክትሪክን አያካሂዱም.

በውስጡ, ዋና ኤሌክትሮላይቶች ምንድን ናቸው?

በሰው አካል ውስጥ ያሉ ኤሌክትሮላይቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ሶዲየም.
  • ፖታስየም.
  • ካልሲየም.
  • ቢካርቦኔት.
  • ማግኒዥየም.
  • ክሎራይድ.
  • ፎስፌት.

የእኔ ኤሌክትሮላይቶች ዝቅተኛ መሆናቸውን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?

የኤሌክትሮላይት መዛባት የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  1. መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት.
  2. ፈጣን የልብ ምት.
  3. ድካም.
  4. ግድየለሽነት.
  5. መንቀጥቀጥ ወይም መናድ.
  6. ማቅለሽለሽ.
  7. ማስታወክ.
  8. ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት.

የሚመከር: